Consulenza del Sonno Infantile
Accompagno le famiglia che hanno difficoltà legate al sonno nella fascia 0-6 anni con ascolto, professionalità e senza giudizio. Ogni famiglia è unica, con la propria storia, con i propri valori e le proprie abitudini. Il mio obiettivo è di fornirvi strategie pratiche e rispettose che tengono conto della fisiologia di sonno del vostro bambino ma anche delle vostre esigenze.
Prima di proporre qualsiasi cambiamento, per me è fondamentale conoscere il bambino e la sua famiglia.
Osserviamo insieme la giornata, i riposini, gli orari, le modalità di addormentamento, i risvegli, l’alimentazione, le routine e tutti quegli aspetti che possono influenzare il sonno.
Partiamo sempre da ciò che già funziona.
Quando un’associazione non è più sostenibile, il mio approccio non parte semplicemente dal “togliere”, ma dall’aggiungere gradualmente nuove possibilità, affinché il bambino possa essere accompagnato al cambiamento attraverso presenza, contatto e prevedibilità.
Non troverai quindi schemi rigidi o soluzioni standardizzate, ma indicazioni pensate per il vostro bambino e la vostra famiglia.
Fa per te se
- addormentamenti lunghi e difficili
- frequenti risvegli notturni
- riposini diurni e la loro distribuzione
- routine e rituali della nanna
- associazioni non più sostenibili (seno, biberon, ciuccio…)
- fine dell’allattamento notturno (da seno o da biberon)
Come posso aiutarti
- ascolto attivo e personalizzato
- analisi della routine e delle abitudini
- strategie pratiche e personalizzate
- supporto continuo durante il percorso
- approccio centrato sul benessere di tutta la famiglia
Quando un bambino dorme con difficoltà, non guardiamo solamente ciò che accade al momento della nanna.
Durante il percorso possiamo osservare anche ritmo circadiano, esposizione alla luce naturale, segnali di sonno, riposini diurni, finestre di veglia, routine, ambiente e modalità di addormentamento.
Tutti questi elementi ci aiutano a comprendere meglio il quadro generale e a individuare insieme gli strumenti più adatti.
A volte non serve fare di più.
Serve qualcuno che ti aiuti a fare un po’ di chiarezza.
Come funziona la consulenza
La consulenza può essere organizzata in modo flessibile, in base alle esigenze della famiglia.
Prima di iniziare è sempre prevista una breve call conoscitiva gratuita, che serve per capire insieme quali sono i dubbi o le difficoltà che stai vivendo e quale tipo di consulenza può essere più utile per la tua situazione.
La consulenza può svolgersi online oppure a domicilio (in zona Monza e Brianza o Milano). La durata è di circa 1 ora online e fino a 2 ore e più a domicilio, così da avere il tempo necessario per osservare con attenzione le esigenze specifiche di ogni famiglia.
Durante l’incontro avremo il tempo per parlare con calma della vostra situazione, fare chiarezza sui dubbi che avete e individuare insieme soluzioni pratiche che possano funzionare davvero nella vostra quotidianità.
Il costo della consulenza online è di 70 euro, a domicilio a partire da 50 euro (più eventuale costo della trasferta).
PERCORSO DI CONSULENZE
In alcune situazioni può essere utile un accompagnamento più continuativo, che permetta di lavorare su più aspetti o di seguire l’evoluzione della situazione nel tempo.
In questi casi è possibile costruire percorsi personalizzati di più incontri, pensati in base alle esigenze della famiglia.
Il percorso viene sempre concordato insieme dopo la call conoscitiva.
perchè scegliere me
Durante una consulenza non troverai regole rigide o metodi da seguire alla lettera.
Il mio approccio parte sempre dall’ascolto: cerco di capire la tua situazione, le difficoltà che stai vivendo e anche le risorse che hai già dentro di te come mamma.
L’obiettivo non è dirti cosa devi fare, ma aiutarti a fare chiarezza e a trovare soluzioni che siano davvero sostenibili nella tua quotidianità.
Un altro aspetto per me fondamentale è il benessere della mamma. Perché un bambino sta bene quando anche la persona che si prende cura di lui ogni giorno si sente sostenuta, ascoltata e meno sola nelle difficoltà.